Seria treningów dla osób z niepełnosprawnościami narządu ruchu już dostępna!
W Fundacji im. Doktora Piotra Janaszka PODAJ DALEJ przygotowaliśmy serię 14 różnych treningów dla osób z niepełnosprawnością narządu ruchu. Od 3 marca do 19 kwietnia 2022 r. w każdy wtorek i czwartek na profilu Facebook Fundacji oraz na kanale YouTube ukazują się kolejne odcinki dedykowane osobom z konkretnym rodzajem niepełnosprawności.
– Wszystkie treningi zostały wymyślone i skonsultowane z osobami z niepełnosprawnościami, fizjoterapeutami oraz z trenerami sportów osób niepełnosprawnych. Są to krótkie filmy, które możemy samodzielnie wykonywać w domu i tym samym podtrzymywać dobrą kondycję oraz sprawność. Skupiliśmy się na odbiorcy, jego możliwościach i potrzebach. – podkreśla Maciej Wiatrowski, pomysłodawca i realizator projektu.
W jaki sposób przeprowadzić trening pływania na sucho, tenisa stołowego lub szermierki w przestrzeni domowej? Jakie ćwiczenia dobrać dla osób z mózgowym porażeniem dziecięcym, zanikiem mięśni lub też z przepukliną oponowo rdzeniową? Jak w domu zrobić trening koszykówki bądź też rugby na wózkach? Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z porażeniem czterokończynowym, a jakie dla tych z porażeniem dwóch kończyn? Co dla amputantów kończyn dolnych? Proponujemy też trening oddechowy.
The gallery was not found!
Filmy powstały jako odpowiedź na lockdown, ale szybko okazało się, że mogą być pomocne bez względu na okoliczności. Z filmów mogą korzystać bezpłatnie wszyscy zainteresowani.
https://www.facebook.com/FundacjaPodajDalej
https://www.youtube.com/PodajDalejFundacja playlista – Trening i rehabilitacja do wykonania w domu
Filmy powstały w ramach projektu „Zdanie też jest fajnie” współfinansowanego ze środków Samorządu Województwa Wielkopolskiego.
